Que sont les thérapies complémentaires et celles non conventionnelles?
Les thérapies complémentaires et celles non conventionnelles sont des systèmes de soins de santé, des pratiques et des produits qui sont distincts de la thérapie conventionnelle. Les thérapies conventionnelles qui reposent sur des preuves scientifiques sont celles recommandées par les médecins, les infirmiers, les physiothérapeutes et les autres personnes de ton équipe de soins. La chimiothérapie et la radiation sont des exemples de thérapies anticancéreuses conventionnelles.
Quelquefois les thérapies non conventionnelles ou celles complémentaires ont été évaluées de façon scientifique et se sont révélées sûres et efficaces. Elles peuvent alors être considérées en complément d'une thérapie conventionnelle.
Quelle est la différence entre une thérapie complémentaire et une thérapie non conventionnelle?
- La thérapie complémentaire est utilisée avec la thérapie conventionnelle. Elle n'essaie pas de traiter le cancer, mais elle peut t'aider à faire face au traitement conventionnel ou aux effets secondaires. Par exemple, l'utilisation de l'aromathérapie pour gérer les effets secondaires du traitement.
- La thérapie non conventionnelle est utilisée au lieu de la thérapie conventionnelle. Par exemple, le remplacement de tous les médicaments de chimiothérapie sous ordonnance par une diète spéciale et des vitamines.
Les types de thérapies complémentaires et celles non conventionnelles
- La médecine homéopathique est le traitement des maladies à l'aide de doses infimes de substances comme une plante, un minerai ou un extrait animal. On croit que ces doses aident le corps à s'autoguérir.
- La médecine naturopathique est l'utilisation de substances naturelles (vitamines, médicaments à base de plantes, de probiotiques, etc.) ainsi que d'autres substances non médicamenteuses pour traiter les maladies.
- La médecine chinoise traditionnelle comprend un éventail de pratiques qui ont commencé en Chine il y a plusieurs milliers d'années. Ces pratiques incluent les médicaments à base de plantes, l'acupuncture, le massage et le Qigong (un type d'exercice).
- L'ayurveda est une ancienne pratique de guérison de l'Inde. Elle favorise l'équilibre entre l'esprit, le corps et la pensée.
- La médecine holistique comprend la méditation, l'hypnose, le yoga et la prière.
- Les pratiques de manipulation comprennent la chiropractie, l'ostéopathie, la réflexologie et le massage. Les traitements chiropratiques se concentrent à l'ajustement de la colonne vertébrale et à la manipulation des autres articulations et tissus mous. L'ostéopathie comprend certains traitements manuels et physiques afin de traiter les douleurs dorsales et cervicales. La réflexologie utilise les points de pression du corps afin de favoriser la guérison.
- La thérapie énergétique comprend les traitements fondés sur le champ d'énergie et ceux bioélectromagnétiques comme les aimants. Les thérapies énergétiques s'intéressent aux champs d'énergie qui pense-t-on existent à l'intérieur et autour du corps.
Les compléments alimentaires et les produits à base de plantes
Un complément alimentaire contient des ingrédients qui ajoutent à ton régime alimentaire. Il peut s'agir de vitamines, de minéraux, de plantes ou d'autres matières végétales, d'acides aminés, de probiotiques ou d'enzymes. Les compléments se présentent sous toutes les formes : pilules, capsules, poudre ou liquide. Ils sont en vente dans les épiceries, les magasins de produits naturels ou les pharmacies. Il est également possible de les acheter en ligne, par le biais de réseaux de vente à la télévision ou de ventes directes de l'entreprise. Ils peuvent être utilisés dans le cadre de la médecine naturopathique, homéopathique ou chinoise.
Certains compléments alimentaires se sont révélés efficaces sous certaines conditions. Toutefois, de nombreux compléments prétendent traiter ou même guérir le cancer. Malheureusement, il n'existe aucune preuve scientifique permettant de soutenir ces affirmations.
Le terme « naturel » ne signifie pas toujours « sûr »
Il existe de nombreux compléments sécuritaires et efficaces provenant de sources naturelles comme des plantes. De nombreux médicaments conventionnels proviennent également de sources naturelles. Toutefois, le terme « naturel » ne signifie pas toujours « sûr ». Les produits naturels peuvent également avoir des effets secondaires. Certains compléments peuvent même nuire à ton corps. Par exemple, les produits à base de kava et la consoude ont causé de graves lésions au foie.
Les compléments alimentaires peuvent être réglementés par les gouvernements comme étant des « aliments ». Cela signifie qu'ils n'ont pas à satisfaire aux mêmes normes de sécurité et d'efficacité que les médicaments. Certains compléments peuvent même être toxiques ou dangereux. Des études ont révélé que de nombreuses bouteilles de compléments faciles à trouver :
- ne contenaient pas les ingrédients indiqués sur l'étiquette;
- présentaient des quantités minimes de l'ingrédient actif;
- contenaient des substances dangereuses comme des métaux lourds, des médicaments sous ordonnance ou des pesticides (produits chimiques utilisés pour tuer les insectes).
Comment puis-je m'assurer qu'une thérapie complémentaire ou celle non conventionnelle est sûre?
Les thérapies complémentaires et celles non conventionnelles ne sont pas toutes dangereuses et de nombreuses personnes les trouvent utiles. Toutefois pour ne prendre aucun risque, il est important de parler à ton médecin, à ton infirmier ou au pharmacien si tu penses les utiliser et avant de les commencer pendant que tu es en traitement.
Certaines de ces thérapies peuvent même nuire à ton traitement médical standard en :
- empêchant le bon fonctionnement de ta thérapie conventionnelle;
- interagissant avec tes autres médicaments et en causant des effets secondaires toxiques;
- causant potentiellement des effets secondaires qui aggravent les signes et les symptômes du traitement standard;
- ayant une incidence sur les résultats d'examens qui sont utilisés pour effectuer le suivi de ton cancer.
Pour ces raisons, il est très important d'informer ton équipe de soins de ta décision!
Tu peux penser que les personnes de ton équipe de soins ne veulent pas que tu essaies les thérapies complémentaires ou celles non conventionnelles. Pour cette raison, tu peux être mal à l'aise de leur en parler. N'oublie pas que les personnes de ton équipe de soins souhaitent ce qu'il y a de mieux pour toi. Partage avec elles les raisons qui t'amènent à vouloir essayer les thérapies complémentaires et non conventionnelles et, habituellement, il sera possible de trouver une façon de collaborer.
Fais des recherches!
Lorsque tu penses à quelque chose d'aussi important que ta santé, il est important de connaître les faits. Tes parents et toi devriez effectuer quelques recherches. N'essaie pas une thérapie simplement parce que tu as vu une publicité ou qu'une personne a indiqué qu'elle avait été efficace. Découvre si les études scientifiques appuient les affirmations de cette thérapie.
Informe-toi sur les risques et les bienfaits possibles du traitement, ainsi que sur les preuves scientifiques qui existent à son sujet. C’est crucial pour ta santé et ta sécurité. Malheureusement, comme la recherche scientifique sur nombre de ces thérapies est relativement récente, il est possible que ces informations ne soient pas disponibles pour chaque thérapie. Toutefois, de nombreuses études sur les traitements sont en cours. Nous connaissons et comprenons de plus en plus les thérapies complémentaires et non conventionnelles.
Voici quelques conseils pour t’aider à déterminer si le site Web est de bonne qualité. Souviens-toi du mot-clé SCREEN!
| S = Source | Le commanditaire du site est-il crédible? Vérifie ses qualifications. Une façon de procéder à cette vérification, même si elle n’est pas précise à 100 %, est d’examiner le domaine. Le site est-il gouvernemental (.gov), éducatif (.edu), ou concerne-t-il des organismes sans but lucratif (.org)? Le site est-il à jour? Quelle est la date de la dernière mise à jour? |
| C = Conflit d’intérêts ou de partialité | Le site vend-il un produit ou un service, ou en fait-il la promotion? Si c'est le cas, la personne ou le groupe responsable pour la site Web pourront avoir de partialité ou pourront seulement montrer un côté de l'histoire. |
| R = processus éditorial de Revue | Un réviseur ou un groupe d'experts ont-ils lu cette information et ensuite la publié ou émis des commentaire là-dessus? Existe-t-il un processus éditorial ou un sceau d’approbation? Une revue renforce la crédibilité. |
| E = Étayé par des preuves | Les affirmations sont-elles fondées sur des recherches scientifiques? Existe-t-il de la documentation? En autre mots, est-ce que la personne ou le groupe peut montrer les preuves à l'appui? |
| E = affirmations Extrêmes | Le site promet-il des « miracles », des « résultats formidables », ou des « percées bouleversantes »? Toute affirmation prétendant qu’un traitement fonctionne pour des dizaines de problèmes différents, ou qu’il a un taux d’amélioration de 99 %, est probablement trompeuse et n'a pas d'autre objectif que le profit. |
| N = N’est pas lié | L’information est-elle sans lien avec les dires de ton fournisseur de soins de santé, ou différente de ces dires? Si oui, tu devras en faire plus de recherches. |
Avant d'essayer une thérapie
- Parle à ton équipe de soins. Montre-lui les résultats de ta recherche et écoute son point de vue. Pose toutes les questions que tu peux avoir. Ces personnes ont reçu la formation leur permettant de comprendre les études pour la recherche.
- Essaie de savoir qui est la personne offrant la thérapie. Quelle est sa formation? Combien de fois cette personne a-t-elle donné la thérapie? Fait-elle partie d'une organisation quelconque? Un thérapeute de confiance sera heureux de répondre à ces questions.
- Essaie de savoir combien coûtera le traitement. Vérifie aussi si ton assurance couvre les coûts!
Avertissement!
Méfie-toi des praticiens de médecine non conventionnelle qui disent qu'ils peuvent soigner des maladies pour lesquelles la pratique médicale standard n'a rien pu faire. Malheureusement, la recherche indique que ce n'est habituellement pas le cas.
