Devoir hebdomadaire 1 : Introduction

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Faites le devoir hebdomadaire pour vous aider à mettre en pratique ce que vous avez appris dans le module d’introduction du programme iCanCope with Sickle Cell Pain.

À retenir

  • Dans ce module, vous avez appris à gérer la drépanocytose et à vous fixer des objectifs pour prendre le contrôle de vos activités plutôt que de laisser votre drépanocytose les contrôler.
  • Fixez-vous au moins un objectif SMART cette semaine, puis revenez sur cette page à la fin de la semaine pour vérifier si, et dans quelle mesure, cela vous a aidé.

Votre devoir hebdomadaire

Fixez-vous au moins un objectif SMART précis que vous pouvez atteindre cette semaine.

N’oubliez pas de suivre les étapes pour définir un objectif SMART.

Examen du devoir

1. Quel objectif SMART vous êtes-vous fixé cette semaine?

2. Dans quelle mesure cela vous a-t-il aidé à réaliser ce que vous souhaitiez réaliser, entre 0 (n’a pas aidé) et 10 (a beaucoup aidé)?

3. Comment votre objectif pourrait-il être ajusté pour qu’il soit mieux adapté à vous?

 
Dernières mises à jour: novembre 06 2023