Guide personnel pour la prise de décision (Ottawa) Un outil pour une décision « difficile ».*
*Échelle de conflit décisionnel; 2006 O’Connor
*Guide personnel pour la prise de décision (Ottawa); 2006 O’Connor, Jacobsen, Stacey, Institut de recherche en santé de l’Université d’Ottawa, Canada
Ce guide a été conçu pour aider les personnes qui prennent une décision liée à leur santé, par exemple, la question de savoir s’il faut se faire opérer ou non pour la scoliose. Aux adolescents : consultez le guide et parlez à vos parents de vos découvertes. Aux parents : aidez votre adolescent à découvrir le guide.
Si vous voulez en savoir davantage sur le guide ou d’autres outils d’aide à la décision pour les patients, consultez le site http://decisionaid.ohri.ca/francais/index.html, conçu par l’Institut de recherche en santé d'Ottawa.
On vous guidera dans ces 4 étapes :
- clarifier la décision,
- cerner les besoins pour la prise de la décision,
- examiner les besoins
- planifier les étapes suivantes.
1. Clarifier la décision
| En quoi consiste la décision à prendre? | |
|---|---|
| Pourquoi devez-vous prendre cette décision? | |
| Quand la décision doit-elle être prise? | |
| Où en êtes-vous dans le processus décisionnel? |
□ Je n’ai pas encore pensé aux possibilités. □ J’envisage les différentes possibilités. □ Je vais bientôt faire mon choix. □ J’ai déjà fait mon choix. |
| Favorisez-vous une décision en particulier? |
□ Oui □ Non Si oui, laquelle : |
2. Cerner les besoins pour la prise de décision
| A. Soutien | Avez-vous reçu assez de soutien et de conseils pour pouvoir faire un choix? |
□ Oui □ Non |
|---|---|---|
| Êtes-vous libre de faire un choix sans la pression des autres? |
□ Oui □ Non |
|
| B. Connaissances | Connaissez-vous toutes les possibilités qui s’offrent à vous? |
□ Oui □ Non |
| Connaissez-vous les bienfaits et les risques de chacune d’elles? |
□ Oui □ Non |
|
| C. Valeurs | Savez-vous quels sont les bienfaits et les risques qui importent le plus pour vous? |
□ Oui □ Non |
| D. Certitude | Savez-vous avec certitude quel est le meilleur choix pour vous? |
□ Oui □ Non |
Ceux qui répondent « non » à une ou à plusieurs questions sont plus susceptibles de retarder leur décision, de changer d’idée, de regretter leur choix ou de blâmer les autres pour une issue malheureuse. Par conséquent, il importe de s’attarder aux étapes 3 et 4 et de se concentrer sur ses besoins.
3. Examiner les besoins
A. Soutien
| Qui d’autre participe à la prise de décision? | Nom: | Nom: | Nom: |
|---|---|---|---|
| Quel choix cette personne préfère t-elle? | |||
| Cette personne exerce-t-elle de la pression sur vous? |
□ Oui □ Non |
□ Oui □ Non |
□ Oui □ Non |
| Comment cette personne peut-elle vous aider? |
Quel rôle préférez-vous jouer dans la prise de décision?
- Je préfère faire part de la décision à ___________________________________.
- Je préfère décider moi-même après avoir entendu l’opinion de ____________________.
- Je préfère que quelqu’un décide. Qui? _____________________________.
B. Connaissances
Dans la balance ci-dessous, écrivez les choix possibles et les principaux risques que vous connaissez déjà. Soulignez les bienfaits et les risques qui, selon vous, sont plus susceptibles de se concrétiser.
C. Valeurs
Utilisez des astérisques (*) pour montrer les bienfaits et les risques qui importent pour vous. Cinq astérisques signifient « grande importance » et aucun astérisque signifie « pas du tout ».
D. Certitude
Encerclez le choix dont les bienfaits sont les plus importants pour vous et qui sont plus susceptibles de concrétiser. Évitez le choix qui comporte les risques qu’il importe le plus d’éviter.
| Bienfaits: Raisons pour retenir ce choix | L’importance pour vous: Ajouter de * à ***** | Risques: Raisons pour éviter ce choix | L’importance pour vous: Ajouter de * à ***** | |
|---|---|---|---|---|
| Choix 1 : | ||||
| Choix 2 : | ||||
| Choix 3 : | ||||
4. Planifier les prochaines étapes selon le besoin
| Choses qui compliquent la décision | Choses que vous êtes prêt à essayer | |
|---|---|---|
| A. Soutien |
Vous sentez que vous n’avez PAS ASSEZ de soutien. |
Discutez des possibilités avec une personne en qui vous avez confiance (comme un professionnel de la santé, un conseiller, un membre de la famille ou des amis). Tentez de trouver les sources de soutien à votre portée pour vous aider à choisir (comme des fonds, des services de transport ou la garde des enfants). |
| Vous sentez de la PRESSION d’autres personnes pour que vous fassiez un choix en particulier. |
Mettez l’accent sur l’opinion des personnes qui comptent le plus pour vous. Demandez-leur de remplir le guide (tentez de trouver des points d’entente. Si vous n’êtes pas d’accord sur certains faits, convenez d’en apprendre davantage. Si vous n’êtes pas d’accord sur ce qui importe le plus, respectez l’opinion de l’autre personne. Écoutez-vous à tour de rôle, indiquez à l’autre personne ce que vous croyez être la chose qui importe le plus pour elle.) Trouvez une personne neutre pour vous aider, ainsi que les autres en cause. |
|
| B. Connaissances |
Vous sentez que vous N’AVEZ PAS tous les faits. |
Renseignez-vous sur les probabilités qui entourent les bienfaits et les risques. Dressez la liste de vos questions et écrivez où vous comptez trouver les réponses (comme la bibliothèque, des professionnels de la santé ou des conseillers). |
| C. Valeurs |
Vous NE SAVEZ pas quels bienfaits et risques importent le plus pour vous. |
Jetez un œil aux astérisques dans la balance pour voir ce qui compte le plus pour vous. Jetez un œil aux astérisques dans la balance pour voir ce qui compte le plus pour vous. Parlez à d’autres qui ont pris la même décision. Lisez des comptes rendus de ce qui comptait le plus pour les autres. Discutez avec d’autres de ce qui est le plus important pour vous. |
| Autres facteurs qui rendent la décision DIFFICILE: |
Écrivez tout autre besoin : | |