La intimidación consiste en la conducta agresiva repetitiva de una persona o grupo de personas contra otra. La intimidación es hiriente. Puede darse de varias formas. Los intimidadores pueden herir a alguien de manera física, verbal, social (por medio de la exclusión o difundiendo rumores) o electrónica (por correo electrónico o Internet). Algunos jóvenes con AIJ han resultado ser víctimas de intimidadores. Cuando esto ocurre, a menudo sucede de forma verbal o social.
Estas son algunas cosas que puedes hacer y recordar si te están intimidando y quieres acabar con ello.
- Habla con alguien en quien confíes, como tus padres, un amigo, un maestro o un asesor. Ellos pueden apoyarte y ayudarte a encontrar modos de acabar con la intimidación. Si hablas con alguien y esa persona no te puede ayudar, habla con alguien más. ¡No te rindas! La intimidación participación de varias personas para acabar con él.
- Actúa con seguridad, mantén la cabeza en alto, míralos a los ojos y camina con confianza.
- Ríete de ello. El sentido del humor les muestra que no te molestan. Esto puede ser difícil de hacer. Practicar es una buena idea, de modo que tu risa y tu lenguaje corporal sean más convincentes
- Mantente cerca de amigos que sepas que te defenderán.
- Evita las áreas donde sucede la intimidación.
- Establece momentos para hacer cosas que te ayuden a sentirte bien contigo mismo.
- Ignora la intimidación y vete. Hazles pensar que no te importa. Esto también puede ser difícil de lograr. Si saben que te están molestando, lo harán más, por lo tanto, utiliza todas tus habilidades de actuación para pretender que no te molesta.
Puedes obtener más apoyo a través de estos recursos útiles, como www.espanol.stopbullying.gov.