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<p>Apprenez à faire preuve de plus de proactivité dans la façon dont vous prenez soin de vous. Découvrez comment on traite l’hémophilie, et apprenez à gérer vos hémorragies et à vous préparer à être soigné en adulte.</p>

<div class="panel panel-primary"><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-down"></i></span><h2 class="panel-title">Pour commencer</h2></div><div class="panel-body list-group" style="display:none;"><p>Lorsque vous ne consulterez plus de pédiatre, mais plutôt un médecin pour adultes, vous devrez faire preuve de plus de proactivité. Apprenez à élaborer les outils de gestion de soi dont vous aurez besoin pour assumer une plus grande responsabilité dans la gestion de votre hémophilie et pour vous faciliter cette transition.</p></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3210&language=French">L’impact de la transition</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3211&language=French">L’hémophilie et se fixer des objectifs</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3257&language=French">L’hémophilie et la recherche de l’information de qualité</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3258&language=French">Glossaire de l'hémophilie</a></li></ol></div><div class="panel panel-primary"><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-down"></i></span><h2 class="panel-title">L’hémophilie en quelques mots</h2></div><div class="panel-body list-group" style="display:none;"><p>Familiarisez-vous avec quelques notions de base sur l’hémophilie, notamment sa nature, ses causes et son diagnostic. Vous reconnaîtrez aussi le rôle de chaque type de vaisseaux sanguins et apprendrez ce qui se passe lorsque vous perdez du sang. </p></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3212&language=French">Comprendre la coagulation du sang</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3213&language=French">Qu’est-ce qui cause l’hémophilie?</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3214&language=French">Le diagnostic de l’hémophilie</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3215&language=French">Que se passe-t-il pendant un saignement?</a></li></ol></div><div class="panel panel-primary"><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-down"></i></span><h2 class="panel-title">La gestion de l’hémophilie</h2></div><div class="panel-body list-group" style="display:none;"><p>Le traitement de l’hémophilie consiste à remplacer le facteur coagulant manquant au moyen d‘injections. Vous fournissez ainsi à votre sang le facteur dont il a besoin pour coaguler et arrêter l’hémorragie. Il vous absolument suivre la posologie en prenant votre facteur, afin d’assumer plus de responsabilités dans le traitement de votre hémophilie. Découvrez comment il traite et prévient les hémorragies, et apprenez des astuces qui vous aideront à pratiquer vos perfusions à domicile.</p></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3216&language=French">Bref historique de la prise en charge de l’hémophilie</a></li><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-down"></i></span><h3>Le traitement de l’hémophilie</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3217&language=French">Traiter l’hémophilie</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3218&language=French">Comprendre la prophylaxie</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3219&language=French">Hémophilie et thérapie par facteur de remplacement</a></li></ol></li><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-down"></i></span><h3>L’hémophilie à la maison</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3220&language=French">Autoperfusion</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3222&language=French">Traitement à domicile de l’hémophilie: conseils pratiques</a></li></ol></li></ol></div><div class="panel panel-primary"><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-down"></i></span><h2 class="panel-title">La gestion des hémorragies</h2></div><div class="panel-body list-group" style="display:none;"><p>Il est important de reconnaître la présence d’hémorragies dès que possible et de les traiter sans tarder. Apprenez à reconnaître les hémorragies, à vous renseigner sur les divers types d’hémorragies et à comprendre ce qui se passe lorsque vous saignez. Trouvez de l’information sur l’accès aux soins d’urgence, sur le traitement des hémorragies et sur la gestion de la douleur.</p></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3223&language=French">Savoir reconnaître les saignements</a></li><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-down"></i></span><h3>Types de saignements</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3227&language=French">Obtenir des soins d’urgence</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3228&language=French">Soins de soutien pour l'hémophilie: se servir de R.R.I.C.E.</a></li><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-down"></i></span><h3>Gérer la douleur</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3229&language=French">Gérer la douleur</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3230&language=French">Médicaments contre la douleur</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3231&language=French">Thérapies alternatives et complémentaires</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3232&language=French">Relaxation et distraction</a></li></ol></li></ol></li></ol></div><div class="panel panel-primary"><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-down"></i></span><h2 class="panel-title">Complications majeures de l’hémophilie</h2></div><div class="panel-body list-group" style="display:none;"><p>Les deux principales complications de l’hémophilie sont les maladies articulaires et la formation d’inhibiteurs. Découvrez de quoi il s’agit et comment on les diagnostique et on les traite.</p></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-down"></i></span><h3>L’hémophilie et la maladie articulaire</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3233&language=French">L’hémophilie et la maladie articulaire</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3234&language=French">Les complications des maladies articulaires dans l'hémophilie: l’arthrite et la synovite</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3235&language=French">Diagnostiquer la maladie articulaire</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3236&language=French">Chirurgie orthopédique</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3237&language=French">La physiothérapie afin de maintenir les articulations en santé</a></li></ol></li><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-down"></i></span><h3>L’hémophilie et les inhibiteurs</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3238&language=French">L’hémophilie et les inhibiteurs</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3239&language=French">Comprendre les inhibiteurs</a></li></ol></li></ol></div><div class="panel panel-primary"><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-down"></i></span><h2 class="panel-title">L’hémophilie : le corps et l’esprit</h2></div><div class="panel-body list-group" style="display:none;"><p>Découvrez pourquoi il est important d’avoir de saines habitudes de vie lorsqu’on est hémophile. De plus, cette section aborde les relations amoureuses et vous donne des trucs sur la manière de parler de votre état à la personne qui vous est chère. Vous y trouverez aussi des renseignements sur les tatouages et les perçages, l’alcool, le tabagisme et les drogues, ainsi que sur la façon dont ils peuvent nuire à votre santé.</p></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3240&language=French">L’hémophilie et demeurer actif</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3241&language=French">L’hémophile et les soins de santé de tous les jours</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3242&language=French">L’hémophilie et la gestion du stress</a></li><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-down"></i></span><h3>Les relations et l’hémophilie</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3243&language=French">Les relations et l’hémophilie</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3244&language=French">L’hémophilie et la sexualité</a></li></ol></li><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-down"></i></span><h3>Choix de styles de vie et hémophilie</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3245&language=French">Choix de styles de vie et hémophilie</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3246&language=French">L’hémophilie, les tatous et les perçages corporels</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3247&language=French">L’hémophilie et l’alcool</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3248&language=French">L’hémophilie et le tabagisme</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3249&language=French">L’hémophilie et les drogues</a></li></ol></li></ol></div><div class="panel panel-primary"><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-down"></i></span><h2 class="panel-title">Changer de type de soins</h2></div><div class="panel-body list-group" style="display:none;"><p>Lorsqu’on est hémophile, il faut s’adapter à d’autres changements en vieillissant : vous devrez apprendre à traiter vous-même votre maladie. Ce changement, qui est graduel, peut prendre des mois ou même des années. Vous trouverez ici des astuces qui vous aideront à vivre cette transition.</p></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3250&language=French">Passer des soins pédiatriques aux soins pour adultes</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3251&language=French">L'hémophilie et discuter avec les professionnels de la santé</a></li></ol></div><div class="panel panel-primary"><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-down"></i></span><h2 class="panel-title">Penser à l'avenir</h2></div><div class="panel-body list-group" style="display:none;"><p>En tant que jeune hémophile, vous passerez par plusieurs transformations dans votre vie. Il se peut, par exemple, que vous fréquentiez un établissement d’études postsecondaires, que vous ayez un nouvel emploi ou que vous voyagiez. Familiarisez-vous avec le rôle que joue l’hémophilie dans toutes ces transitions normales, et trouvez des renseignements et des astuces qui vous aideront.</p></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-down"></i></span><h3>L’hémophilie et l’école</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3252&language=French">L’hémophilie et l’école</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3253&language=French">Études et style de vie</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3254&language=French">Parler aux autres de ton hémophilie</a></li></ol></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3255&language=French">L’hémophilie et le travail</a></li><li class="list-group-item"><a class="overview-links" href="/Article?contentid=3256&language=French">L'hémophilie et les voyages à l'étranger</a></li></ol></div>

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2018-03-16T04:00:00Z

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<p>Je m'en charge : gérer l’AIJ en ligne renseigne les adolescents sur les différents types d’arthrite juvénile, sur la gestion de ses symptômes et sur le contrôle de cette maladie aujourd’hui et demain.</p>

<div class="panel panel-primary"><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h2 class="panel-title">Pour commencer</h2></div><div class="panel-body list-group" style="display:none;"><p>Bienvenue au programme Je m'en charge : gérer l’AIJ en ligne! Dans cette section, vous apprendrez à quoi vous attendre du Programme, à le lancer et à vous fixer des objectifs de gestion de l’AIJ.</p></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2550&language=French">Introduction: objectifs de ce module et commencer</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2551&language=French">Objectifs de traitement de l'AIJ</a></li></ol></div><div class="panel panel-primary"><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h2 class="panel-title">À propos de l'AIJ<br></h2></div><div class="panel-body list-group" style="display:none;"><p>AIJ signifie arthrite idiopathique juvénile. Découvrez les causes de l’AIJ, ses différents types et ses effets sur votre santé aujourd’hui et demain.</p></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h3>L'AIJ, c'est quoi?</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2552&language=French">L'AIJ, c'est quoi?</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2553&language=French">Quelle est la cause de l'AIJ?</a></li></ol></li><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h3>Types d'AIJ</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2554&language=French">Types d'AIJ</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2555&language=French">Oligoarthrite</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2556&language=French">Polyarthrite</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2557&language=French">Arthrite idiopathique juvénile systémique (AIJS)</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2558&language=French">Arthrite reliée à l'enthésopathie</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2559&language=French">Arthrite psoriasique</a></li></ol></li><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h3>Effets de l'AIJ</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2560&language=French">Quels seront les effets de l'AIJ sur moi?</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2561&language=French">Complications liées à l'AIJ</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2562&language=French">Problèmes oculaires et l'AIJ</a></li></ol></li></ol></div><div class="panel panel-primary"><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h2 class="panel-title">Diagnostic d'AIJ<br></h2></div><div class="panel-body list-group" style="display:none;"><p>Il peut être difficile de diagnostiquer l’AIJ, car les douleurs et les enflures articulaires sont les symptômes d’un grand nombre de maladies. C’est pourquoi il vous faut normalement subir un examen physique, des analyses sanguines et des tests d’imagerie.</p></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h3>Tests de diagnostic</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2563&language=French">Diagnostic d'AIJ</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2564&language=French">Analyses de sang et l'AIJ</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2565&language=French">Examens d'imagerie et l'AIJ</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2566&language=French">Scintigraphie et densité osseuses et l'AIJ</a></li></ol></li><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h3>Accepter le diagnostic</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2567&language=French">Accepter un diagnostic d'AIJ</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2568&language=French">Examens médicaux pour évaluer l'AIJ</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2569&language=French">Examens de la vue pour l'AIJ</a></li></ol></li></ol></div><div class="panel panel-primary"><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h2 class="panel-title">Gérer tes symptômes<br></h2></div><div class="panel-body list-group" style="display:none;"><p>La douleur, la raideur et la fatigue sont des symptômes courants de l’AIJ. Ils peuvent causer des difficultés de participation aux activités scolaires ou sportives et rendre moins agréable le temps que vous passez avec vos amis. Renseignez-vous sur la douleur, la fatigue et la raideur; et découvrez comment gérer vos symptômes et comment ces derniers peuvent être cause de stress.</p></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h3>Gérer ta douleur</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2570&language=French">Qu'est-ce que la douleur?</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2571&language=French">Médicaments contre la douleur</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2572&language=French">Méthodes physiques pour traiter la douleur</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2573&language=French">Stratégies pour surmonter la douleur</a></li></ol></li><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h3>Gérer ta fatigue</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2574&language=French">Qu'est-ce que la fatigue?</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2575&language=French">Médicaments pour combattre la fatigue</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2576&language=French">Méthodes physiques pour diminuer la fatigue</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2577&language=French">Stratégies pour surmonter la fatigue</a></li></ol></li><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h3>Gérer tes raideurs</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2578&language=French">Qu'est-ce que la raideur?</a></li></ol></li><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h3>Gérer le stress</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2579&language=French">Qu'est-ce que le stress?</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2580&language=French">Les causes du stress</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2581&language=French">Symptômes du stress</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2582&language=French">Gérer ton stress</a></li></ol></li><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h3>Ton plan de gestion des symptômes</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2583&language=French">Ton plan de gestion des symptômes</a></li></ol></li></ol></div><div class="panel panel-primary"><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h2 class="panel-title">Stratégies d'adaptation<br></h2></div><div class="panel-body list-group" style="display:none;"><p>Pour gérer la douleur, le stress et l’insomnie, vous pouvez faire appel à plusieurs stratégies, dont vous détendre, vous distraire et gérer vos pensées. Dans cette section, vous apprendrez comment chacune d’entre elles fonctionne.</p></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h3>Relaxation</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2584&language=French">Qu'est-ce que la relaxation?</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2585&language=French">Méthodes de relaxation</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2586&language=French">Relaxation avec contraction musculaire</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2587&language=French">Relaxation sans contraction musculaire</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2588&language=French">Mini-relaxation</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2589&language=French">Répétition mentale</a></li></ol></li><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h3>Distraction</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2590&language=French">Qu'est-ce que la distraction?</a></li></ol></li><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h3>Gérer tes pensées</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2591&language=French">Devenir conscient(e) de tes pensées</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2592&language=French">Changer tes pensées négatives</a></li></ol></li></ol></div><div class="panel panel-primary"><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h2 class="panel-title">Médicaments pour l'AIJ</h2></div><div class="panel-body list-group" style="display:none;"><p>Dès que vous savez quels médicaments vous pouvez prendre, vous pouvez en parler à votre médecin et opter pour celui qui vous convient. Découvrez les types de médicaments contre l’AIJ, la façon dont ils font effet, leurs principaux effets secondaires et l’importance de parler à votre médecin de votre plan médicamenteux.</p></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2593&language=French">Aperçu des médicaments pour l'AIJ</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2594&language=French">Prendre des médicaments pour l'AIJ</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2595&language=French">Types de médicaments pour l'AIJ</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2596&language=French">Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2597&language=French">Corticostéroïdes</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2598&language=French">Injections articulaires de corticostéroïdes</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2599&language=French">Antirhumatismaux modificateurs de la maladie (ARMM)</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2600&language=French">Agents biologiques</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2601&language=French">Autres questions sur les médicaments pour l'AIJ</a></li></ol></div><div class="panel panel-primary"><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h2 class="panel-title">Autres thérapies<br></h2></div><div class="panel-body list-group" style="display:none;"><p>Saviez-vous qu’il existe une foule de thérapies de gestion des symptômes de l’AIJ? Elles peuvent vous aider à prévenir les complications et, ainsi, à faire tout ce que vous avez envie de faire. Dans cette section, vous découvrirez plus en détail les formes de physiothérapie, d’ergothérapie et de psychothérapie offertes, les manières de vous nourrir sainement, les opérations chirurgicales possibles et bien plus.</p></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h3>La physiothérapie</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2602&language=French">La physiothérapie et l'AIJ</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2603&language=French">La neurostimulation transcutanée (NSTC ou TENS)</a></li></ol></li><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h3>L'exercice et yoga</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2604&language=French">L'exercice</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2605&language=French">Yoga</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2606&language=French">Postures de base du yoga</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2607&language=French">Postures de yoga pour se détendre</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2608&language=French">Postures de yoga pour renforcer les muscles</a></li></ol></li><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h3>L'ergothérapie</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2610&language=French">L'ergothérapie et l'AIJ</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2611&language=French">Les chaussures et les orthèses</a></li></ol></li><li><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h3>Autres thérapies</h3></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2609&language=French">La nutrition</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2612&language=French">La psychothérapie</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2613&language=French">Les thérapies complémentaires et parallèles</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2614&language=French">Les chirurgies</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2615&language=French">Examens des yeux réguliers</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2616&language=French">Les soins dentaires</a></li></ol></li></ol></div><div class="panel panel-primary"><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h2 class="panel-title">Thérapies, autosurveillance et soutien<br></h2></div><div class="panel-body list-group" style="display:none;"><p>Vous jouez un rôle très important dans les décisions à prendre sur votre plan de traitement. Les membres de votre équipe de soins de santé et les autres membres de votre réseau de soutien sont là pour vous aider à prendre ces décisions et à gérer votre AIJ.</p></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2617&language=French">Retirer le maximum de ton traitement de l'AIJ</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2618&language=French">Autosurveillance: comment reconnaître les symptômes de l…</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2619&language=French">Retirer le maximum de ton réseau de soutien</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2620&language=French">Parler à ton médecin</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2621&language=French">Parler seul à ton médecin</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2622&language=French">Parler à ton professeur</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2623&language=French">Combattre l'intimidation</a></li></ol></div><div class="panel panel-primary"><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h2 class="panel-title">Ton mode de vie<br></h2></div><div class="panel-body list-group" style="display:none;"><p>Que vous souffriez ou non d’AIJ, vous devez avoir un mode de vie sain. Renseignez-vous sur la puberté et les relations amoureuses, et apprenez à rester actif et en santé, et à avoir une image corporelle et un mode de vie qui soient sains.</p></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2624&language=French">Rester actif ou active</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2625&language=French">Manger sainement</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2626&language=French">Dormir suffisamment</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2627&language=French">Puberté, relations et arthrite idiopathique juvénile (AIJ)</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2628&language=French">Te sentir bien dans ta peau</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2629&language=French">Les choix de vie et l'AIJ</a></li></ol></div><div class="panel panel-primary"><div class="panel-heading clickable"> <span class="pull-right panel-heading-collapsable-icon"> <i class="mdi mdi-chevron-up"></i></span> <h2 class="panel-title">Penser à l'avenir</h2></div><div class="panel-body list-group" style="display:none;"><p>À un certain moment, soit entre 18 et 22 ans, vous ne consulterez sans doute plus votre rhumatologue pédiatrique et vous en verrez un qui s’occupe des adultes. Il existe un certain nombre de mesures que vous pourrez alors prendre – votre famille, votre équipe de soins de santé et vous-même – pour vous assurer que ce changement s’effectuera en douceur.</p></div><ol class="list-group" style="display:none;"><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2630&language=French">Faire la transition vers les soins de santé pour adultes</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2631&language=French">La contraception et la grossesse</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2632&language=French">Grandir: les études postsecondaires</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2633&language=French">Grandir: le travail</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2634&language=French">Poursuivre ton programme de gestion de l'arthrite</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2635&language=French">Gérer les symptômes, le stress, les poussées et les échecs</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2636&language=French">L'avenir de l'AIJ</a></li><li class="list-group-item"> <a class="overview-links" href="/fr/Article?contentid=2637&language=French">Ressources</a></li></ol></div><br>

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<p>Apprenez à soutenir votre santé mentale et votre bien-être général et à reconnaître et gérer divers troubles de santé mentales.</p>

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Muscular system;Skeletal system

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<p>Comprenez les étapes de l’opération de la scoliose, ce à quoi vous attendre pendant votre rétablissement, et la gestion de vos émotions et des relations avec vos amis et votre famille.</p>

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